Йога
Кундалини йога
До того, как Йоги Бхаджан приехал на Запад в 1969 году, Кундалини йога была тайным учением, которое преподавалось лишь небольшому количеству избранных учеников. Значимость открытого преподавания этой технологии невозможно переоценить. Впервые в истории стала возможной демократизация духовности. Каждый может проснуться и оставаться пробужденным. Мы можем взять комплекс йоги и медитацию прямо из Интернета! Всего лишь несколько часов занятий в день активизируют систему желез, укрепят нервную систему, сбалансируют эмоции и успокоят ум. Вы почувствуете себя легко и свободно.
Регулярно занимаясь Кундалини йогой вы:
- почувствуете себя счастливее и бодрее,
- улучшите свою физическую форму,
- повысите сознание,
- расширите осознанность.
И не только это! Вы усилите своё энергетическое тело. Вы почувствуете, что можете контролировать свою жизнь, делать то, что вам хочется, стать тем, кем вам хочется, жить так, как вам хочется, и наблюдать все происходящие с вами изменения. Энергия – это счастье!
Чем большей энергией вы обладаете, тем полнее ваша жизнь. Чем полнее вы живёте, тем вы счастливее.

“Счастье – это наше право от рождения”.
Расписание занятий йогой.
Вторник, Четверг — с 18.00 до 20.00, с 20.00 до 22.00
Cуббота — с 13.00 до 15.00
Воскресенье — с 13.00 до 15.00
Детская йога:
воскресенье — в 11:45.
Одно занятие — 400 рублей.
Абонемент — 4 занятия — 1400 рублей.
Абонемент — 8 занятий — 2400 рублей.
Срок действия абонемента — 1 месяц с возможностью продления на 7 дней.
Хатха йога - развитие тела
Хатха йога - это самая популярная разновидность йоги на Западе. Она концентрируется на совершенствовании физического тела с целью влияния на ум и сознание. В ней используются 84 позы йоги (асаны), 24 мудры (энергетические печати) и 3 махамудры, которые выполняются с контролем дыхания. Йоги Бхаджан описывает Хатха йогу как "науку, в которой энергии солнца и луны связываются напрямую для подъёма кундалини". Для достижения совершенства в Хатха йоге ученику требуется многолетняя практика под руководством знающего учителя. Основные акценты Хатха йоги - это гибкость и терпение.
Расписание занятий йогой.
Среда с 20:30 до 21:30
Индивидуальное занятие 1500 рублей.
На занятие можно приходить сплитом – 2 человека – по 750 рублей.
Напишите нам:
Ваши вопросы и ответы наших мастеров
-
Косова Наталья
Подскажите, а абонементы на йогу только на вечерние часы или на выходные дни у вас можно купить?